供应商:山东玛尔思企业管理咨询有限公司[查看公司详情]
所在地:共青团路25号绿地普利中心商务综合楼12层1201
价格:面议
经营模式:
联系人:朱坤福
产品简介
主要内容
非暴力沟通是指一种沟通方式。书中详细介绍了非暴力沟通的四个要素(观察、感受、需要、请求)。通过这四个要素,既可以真实地表达自己,又可以关切地倾听和理解他人。
精彩片段
也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。
非暴力不是用了、明天可以抛弃的权宜之计。非暴力也不是让你变得温顺或听话。非暴力主张积极进取,而非消极无为。
当我们真诚助人时,我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为,是出于由衷的喜悦。
非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听,培育尊重与爱,使我们情意相通,乐于互助。有些人用非暴力沟通理解自己,有些人用它改善人际关系,还有人借助它改进工作。在世界各地,非暴力沟通被用用它改善人际关系,还有人借助它改进工作。在世界各地,非暴力沟通被用来协调各个层面的争论和冲突。
人天生热爱生命,乐于互助。可是,异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。道德评判是其中的一种,它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。进行比较也是一种评判,它会蒙蔽对人对己的爱意。异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外,强人所难也会造成心灵的隔阂。
倾听使我们勇于面对自己的弱点。它还可以帮助我们预防潜在的暴力,使谈话生动有趣,并了解“不!”和沉默所反映的感受和需要。一次一次,我见证了,倾听帮助人们心灵的创伤。
非暴力沟通重要的应用也许在于培育对自己的爱。当我们的表现不时,我们可以通过体会忧伤和自我宽恕,来看清个人成长的方向,以及避免自我惩罚。
在生气时,批评与指责他人都无法传达我们的心声。如果想充分表达我们的愤怒,我们不能归咎于他人,而把注意力放在自己的感受和需要上。与批评指责他人相比,直接说出我们的需要更有可能使我们的愿望得到满足。
在情绪落的时候,我们也许会怨天尤人。然而我们以苛刻的态度对人对已,我们的心情也好不到哪里去。
推荐理由
非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言,既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。我们在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱,使人和谐互助。在使用爱的语言的同时,我们也提高了自己爱的能力。
V-COOOL宽口大号宝宝奶瓶保温防摔保护套,妈妈喜欢的奶瓶套1140
【满就送】1元批发成人牙刷正品阳晨升级软毛深层洁净系爆款特价
供应PVC挂件擦 PVC手机擦吊饰 PVC手机屏幕擦 电压手机吊饰
新不锈钢宝宝饭勺汤勺TZ-8834或8836,学生饭勺调羹 特价批发1730
带手柄不锈钢带盖碗,宝宝不锈钢隔热碗,厂价批发可混批TZ-8818
pvc软胶钥匙扣 软胶钥匙挂件 pvc钥匙扣3d 立体软胶钥匙扣
产妇收腹内裤,纯棉孕妇产后网眼收腹内裤 高腰瘦身 塑身衣2817
纯棉方格几何图案25*25CM小方巾,经济实用小毛巾婴儿喂奶巾2939